2024年11月29日下午，教育学院举办以“阳光心态 激昂青春”为主题的心理健康教育讲座，特邀安康市心理健康领域资深讲师廖娟主讲，青年教师、各年级心理委员和2024级新生共计200余人聆听，讲座由教育学院王兆娣老师主持，副院长李支其出席了讲座活动。
廖娟老师以中国优秀传统文化为切入点，深入剖析其中蕴含的积极心理学思想，解读了当今大学生心理健康标准。她指出，大学生心理健康应具备善于反思、善于交往、勇于面对挑战、不断完善自我及学会管理生活等关键特质。针对如何培养大学生的阳光心态，廖老师提出了诸多建设性建议，鼓励同学们积极提升心理资本，增强自我效能感，内化于心、外化于行实现自我提升。同时，她还倡导同学们积极参与第二课堂活动，如学习舞蹈、八段锦等兴趣课程，通过丰富实践活动来充实生活，培育积极向上的心态。最后，廖老师特别强调了身心健康的重要性，提醒同学们要珍爱生命，合理规划大学生活，明确学业目标与努力方向。
讲座结束后，王兆娣老师对廖娟老师的精彩分享表示了衷心感谢，并对讲座内容进行了总结。副院长李支其在讲话中高度评价了讲座的丰富内涵与实用价值，鼓励新生们珍视这次学习机会，遇到心理困扰时勇于寻求帮助。他寄语同学们以积极心态为笔，专业知识为墨，共同书写属于自己的绚丽青春篇章。同学们纷纷表示，此次讲座贴近实际、指导性强，为他们提供了宝贵的心理健康指导与实践方法。
教育学院历来重视学生心理健康教育，此次讲座内容丰富、实用性强，为学生在心理健康和心态调适方面提供了专业指导，不仅丰富了同学们的心理健康知识储备，提供了应对心理困境的有效工具。未来教育学院仍将继续组织开展心理健康教育系列活动，为学生的心理健康保驾护航。
图文/张嘉悦 郑明炬 审核/李支其 发布/李诗娟
